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在产后周内，身体需要的是代谢，因为这期间的产妇由于生---耗费的能量---，会感觉非常疲劳，而且体力很差。关键是肠胃的---吸收功能也不好。因此，不应该吃一些大鱼大肉等高脂肪的食物。而是要以清淡为主，口味要清爽，多吃一些蛋白质丰富的食物，搭配新鲜的蔬菜和水果。

在产后第二周里面，邯郸月子---图片，可以吃一些补充能量的食物。因为，此时产妇身体在逐渐复原，体力也在慢慢恢复。因此，要多补充---，有利于伤口的愈合。由于胃肠功能恢复的比较好，可以比产后一周内多吃一些了。

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