产后坐月子，饮食是尤为关键的一个环节。坐月子只有合理饮食，才能促使身体的恢复，坐月子的饮食调理是分阶段的，邯郸满月发汗中心价钱，我们
科学营养的月子餐通常是分为“清——调——补”三大阶段的，在产后一周内一般建议妈妈们一定要清淡饮食，类似猪脚姜、月子鸡酒等这类补品建议在产后两周后再进行进补。在进---上也要注意把握，适当进补，如果过度进补往往造成妈妈们的产后肥胖等问题。
孕妇在生完---后，会进入长达42天的产褥期，在这一期间是产妇恢复身体的较佳时期，也是较为重要的时期。因为这个阶段产妇---分娩过---非常的虚弱，各个脏器还没有恢复原位，所以需要足够的休息和补充营养并且注意恢复体形才能帮助内脏归位，并且帮助产妇收复骨盆和肚子大。
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